白癜风患者在游泳时应该做好哪些准备?

炎炎夏日即将到来，很多人都已经开始为自己制定一套完备的避暑攻略。对于白癜风患者来说，夏天的到来可能就不会这么舒服了。东莞白癜风医院表示，强烈的日光，大量的汗液都会刺激的白癜风患者的皮肤，长时间呆在空调房里，对病情亦有不利之处。所以，很多患者选择了游泳。那么，白癜风患者在游泳时应该做好哪些准备?

一、患者在游泳前要做好充足的准备

许多泳池选用的清洁剂都是结合性氯，这些化学物质会损伤人的眼睛和牙齿等器官，所以白癜风患者在游泳时要正确穿戴防护用具，以避免细菌进入皮肤内加重病情。露天游泳池还要注意防晒。

二、患者要选择正规的游泳场地

选择正规的游泳场所是为自己的和健康负责，不要去什么山沟沟，小水塘什么的。那些小池塘等地不仅有着溺水的风险，而且水质也得不到，万一有什么寄生虫或者是对皮肤又刺激的化学成分，那就悲剧了。

三、患者要注意游泳的时长

白癜风患者应注意，每次游泳时间好应控制在一小时以内。过长的游泳时间，会使肌肉疲劳，产生抽筋的情况发生，白癜风患者需要适时休息，补充一下水分之后再继续。

四、注意保湿工作

在游泳之前应自行准备毛巾、拖鞋、浴巾等相关物品。由于泳池的人比较多，消毒剂也比较浓厚。患者从水中出来后，应马上擦干身上的水珠，然后对自己的身体进行清洗，将身上可能残留的细菌及化学成分洗干净。让皮肤保持洁净、光滑、滋润。同时，为了身体的健康，患者应减少触碰水龙头、门把手之类。

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